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寝違い ~6日目~

どうも、ぽちゃミニ院長こと、小林 ゆうひです。


12月4日(金)に寝違いをしてから、
6日目。


大分いいけど、
右の項部がまだ痛いですね。。




『30歳過ぎたら、ガクッとくるよ。』

 

と、お客様によく言われていますけど、

歳なのかなァ…?

 

最近昔に比べて、カラダの治りが

ペースダウンしてる気がします…

 

 

昨日、今日の施術

①首の後ろのストレッチをしっかり目

②僧帽筋のストレッチ

③首の前の筋のほぐし

 

 

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